Explication sur le Yoga Danse
" Dans cette pratique vous réaliserez des postures de yoga qui seront liées par un enchainement chorégraphié, assez simple à reproduire, afin de ne vous concentrer que sur vous
Ici, oubliez la rigueur de la danse ou les alignements parfaits du yoga, seules nos émotions et nos énergies gouvernent.
En effet, le Yoga Danse permet d'évacuer toutes les tensions qu'elles soient physiques et/ou émotionnelles, d'être en pleine conscience tout en basculant agréablement vers un lâcher-prise.
Le mieux reste tout de même est d'en faire l'expérience par vous même, aussi nous vous proposons un cours de découverte gratuit, le mercredi 10 janvier 2024 de 11h à 12h, au sein de la salle du près romain à Orgerus.
Les cours sont accessibles à tous (il n'est pas nécessaire d'avoir fait du yoga ou de la dans auparavant)
Pour tous renseignement ou toute inscription , n'hésitez pas à me contacter au 06.37.86.48.50 (Sérénella - Sérénella Yoga & Danse) ou à contacter Catherine MAZENQ au 06.81.98.28.62 (Association Bisconcella)
Ce serai un plaisir d'échanger et de partager ce moment avec vous,
Namasté "
